Sports Place angaria 660€ para a Associação Acreditar
Sports Place Angaria 660€ para a Associação Acreditar Novembro foi também um mês de solidariedade no Sports Place! Com a força e generosidade dos nossos sócios e equipa, conseguimos angariar 660€ para a Associação Acreditar, que apoia crianças e jovens com cancro, proporcionando-lhes esperança e suporte nos momentos mais difíceis. Ao longo da campanha solidária […]
Sports Place angaria 890€ para a Mama Help no Outubro Rosa
Sports Place angaria 890€ para a Mama Help no Outubro Rosa Durante o mês de outubro, o Sports Place abraçou a causa da luta contra o cancro da mama, através da Campanha Outubro Rosa. Esta iniciativa solidária, além de consciencializar os sócios sobre a importância da prevenção e o apoio às mulheres que enfrentam esta […]
Feira de Alimentação Saudável no Sports Place
Feira de Alimentação Saudável no Sports Place No dia 16 de outubro, o Sports Place celebrou o Dia da Alimentação Saudável com a realização de uma Feira de Alimentação Saudável, que teve como objetivo promover hábitos alimentares saudáveis entre os seus sócios. O evento contou com a participação das empresas Sanno Healthy Food e Eat […]
As 8 razões para treinar no Sports Place
As 8 razões para treinar no Sports Place Treinar no Sports Place é a escolha certa para quem procura atingir os resultados, num ambiente de treino de excelência. Descobre as 8 razões para te juntares a nós: Aulas de grupo: Diversas modalidades para todos os gostos e níveis de fitness. Podes consultar o nosso mapa […]
Alimentação Pós-Férias
Alimentação Pós-Férias As férias são, por norma, uma fase de menos disciplina e mais excessos a nível alimentar. Assim, retomar a relação positiva e equilibrada com a comida depois das férias pode ser desafiante. Os excessos típicos das férias podem gerar sentimentos de culpa ou arrependimento, mas é essencial lembrar que a alimentação saudável é […]
Sentes que não estás a obter os resultados que desejas? Nós explicamos porquê!
Sentes que não estás a obter os resultados que desejas? Nós explicamos porquê! Por vezes o método que delineamos para mantermos uma alimentação saudável, não é suficiente para atingirmos os resultados que queremos. Os objetivos diferem de pessoas para pessoa, mas se o teu objetivo é perder peso, ganhar massa muscular, controlar doenças crónicas ou […]
