SPORTS PLACE
Os nossos serviços
Descobre os serviços que temos para ti!
ACOMPANHAMENTO DE SALA
O instrutor de sala é um profissional dedicado que irá orienta-te e ajuda-te a realizares os exercícios físicos de forma segura. Possui conhecimentos em várias áreas, incluindo princípios de treino e anatomia e estará pronto para oferecer um suporte completo.
Principais responsabilidades:
- Orientação, demonstração e supervisão dos exercícios;
- Motivação constante;
- Acompanhamento personalizado;
- Esclarecimento de dúvidas;
- Conhecimento básico de primeiros socorros.
PERSONAL TRAINER
É um serviço personalizado com um profissional de fitness qualificado, onde são criados e implementados programas de exercício adaptados às necessidades de cada cliente.
Este serviço inclui:
- Avaliação inicial: Análise da condição física atual, histórico médico, metas individuais e quaisquer limitações ou restrições específicas do cliente;
- Desenvolvimento do programa de treino: Elaboração de um plano de treino personalizado;
- Treino supervisionado: Acompanhamento constante, supervisão profissional e motivação para garantir a eficácia e segurança dos treinos.
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
No Sports Place, terás o acompanhamento necessário das nossas nutricionistas, que te darão os melhores conselhos alimentares para atingires os teus objetivos e teres uma vida mais saudável.
Este serviço inclui:
- Avaliação nutricional;
- Plano alimentar personalizado e adequado às tuas necessidades;
- Orientação e acompanhamento.
AULAS DE GRUPO
Sessões de treino em grupo, conduzidas por professores, onde podes praticar exercício físico junto de outros colegas. Temos diversas modalidades que podes praticar. Escolhe as tuas aulas preferidas e disfruta dos melhores treinos em conjunto!
3 PISOS DE TREINO
Dividimos o nosso espaço em 3 pisos, onde oferecemos uma variedade de postos de treino, para que possas diversificar os teus exercícios. Terás acesso às áreas de cardio, musculação, pesos-livres, treino funcional, estúdios de aulas de grupo, aulas virtuais e aos nossos balneários.
INBODY
A elevada precisão e diagnóstico da balança InBody 570 irá analisar e oferecer uma melhor compreensão e visão da tua composição corporal, quando comparada com os resultados obtidos pela balança de bioimpedância convencional.
Obterás informações sobre a distribuição da massa muscular do teu corpo, da massa gorda, da água corporal total, da proteína, dos minerais, e de muito outros parâmetros e fatores importantes para obteres os teus resultados.
